1uomo.ru

Мода и Стиль
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Black friday скидки на все абонеметы до -40% комфортный фитнес-клуб в черниковке -> комфортный фитнес-клуб в черниковке

black friday 24.11-26.11
скидки на все абонеметы до -40%
КИБЕР-ПОНЕДЕЛЬНИК

Тренажерный зал Тренажерный зал Кардио-зона Основной зал групповых занятий Малый зал Ресепшн Входная зона

Это танцевальное направление с восточными мотивами. Вы научитесь красиво двигать животом, бедрами и руками, а также станете более пластичными, сможете чувствовать ритм и сожжете много калорий.

Dance fitness

Это направление представляет собой танцевальный фитнес для коррекции вашей фигуры. Денс фитнес способствует быстрому снижению веса, развивает и укрепляет все основные группы мышц..

Stretching

Занятие на растяжку и расслабление ваших мышц, связок и суставов. Грамотная растяжка с профессионалом позволит вам избавиться от спазмов во всем теле и почувствовать себя лучше.

Круговая тренировка

Силовая тренировка на все группы мышцы. Особенность тренировки в том, что все упражнения выполняются друг за другом без отдыха, это позволит вам потратить большое количество калорий за время тренировки. Подойдёт как новичкам, так и профи.

Total body

Интенсивная силовая тренировка с элементами кардио позволит вам сбросить вес, укрепить мышцы и получить рельеф тела. Тренировка проходит с собственным весом и с дополнительным оборудованием.

Pilates

Система пилатес — это комплексная методика развития тела: улучшение осанки, координации, реабилитации после травм. Мышцы станут более эластичными, улучшится подвижность суставов, укрепится пресс и спина.

Стрип пластика

Чувственное, танцевальное направление. На стрип-пластике вы сможете улучшить свою гибкость и пластичность в танце, выучить красивые танцевальные связки, стать более уверенной в себе и раскрепощенной.

Боди балет

Направление, в котором смешанный балет, йога и пилатес. Основная часть – упражнения из классической хореографии. Все движения плавные, неспешные, но при этом ощутимые. Также, акцент идет на растяжку и баланс тела.

Смешанные боевые искусства. На этих занятиях вы будете отрабатывать удары, учиться правильно делать стойку и работать в спаринге. Также, на занятиях есть элементы функциональных тренировок и растяжки, с помощью этого вы станете сильнее, выносливее и стройнее.

Кроссфит

Это вид функциональных тренировок, объединяющий в себе силовые, кардионагрузки и гимнастические элементы. Особенность кроссфита – разнообразие тренировок, интенсивность и проработка всего тела сразу.

Body sculpt

Силовая тренировка на все мышцы тела под ритмичную музыку. Особенность тренировки — чередование высокоинтенсивных и низкоинтенсивных упражнений для поочередного напряжения и расслабления мышц, что дает ощутимый эффект, без последствий перетренированности.

Кундалини йога

эффективная технология работы с телом и сознанием, работающая для самого скептичного новичка. Это направление не предполагает строгого аскетизма — это йога для тех, кто ищет реализации своего потенциала в этом мире, а не отрешения от него. Для занятий не требуется предварительная физподготовка, особая гибкость или суперздоровье.

Читайте так же:
Тренч massimo dutti синий

Фитнес боди стайл что это

Студия Фитнес — сеть спортивных клубов города Твери, работает с 2003 года.

Мы первыми познакомили тверичан с такими направлениями ка Hot Iron, Zumba, Walking, BodyArt , Piloxing, Strong by Zumba!

Сильной стороной Студии Фитнес являются ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ: их количество и разнообразие в расписании всех трех клубов.

Мы — команда профессионалов! Приходите, и вы убедитесь в этом лично!

Атмосфера домашнего уюта и комфорта выгодно отличает нас среди остальных клубов. Залы оборудованы силовыми и кардио тренажерами. Занятия проходят в соответствие с расписанием.

Чтобы Вам было комфортно заниматься, на каждое занятие нужно записываться заранее.

К Вашим услугам комфортные раздевалки, душевые, минеральная вода и зеленый чай. Кроме того, у нас есть коллекция одежды для занятия фитнесом, которую можно либо приобрести, либо заказать по каталогу.

Каждый день каждый из нас сталкивается с проблемой выбора, который, в конечном итоге, и определяет нашу жизнь. Да, сейчас не самое легкое и спокойное время, и можно выбрать для себя пассивную позицию обывателя, который подвержен влияниям экономики, собственного возраста и мнения соседей. А можно выбрать позицию успешного человека, который сам делает свою жизнь интересной и полной.

Можно сказать: «Я не могу мучить себя этими тренажерами», а можно выбрать себе вид физической активности, который будет приносить радость и удивлять позитивными изменениями нашей физической формы и настроения. Можно сказать: «У меня семья и потому нет времени на себя». Но, как говорят «Мы создатели времени, рабы времени и убийцы времени. Человек и есть часы». И, кроме того, разве не рад будет ваш муж и дети видеть маму, молодую, красивую, полную жизненной энергии, пусть даже и потратит мама на себя для этого 2 часа в неделю? И разве это не будет примером для детей, а какая мама не хочет, чтобы дети заботились о своей физической форме?

Можно сказать: «Мне уже поздно начинать заниматься», а можно попробовать и удивиться какой молодой, оказывается, ты можешь быть. Так что выбирать какими быть — вам, а мы предлагаем стиль жизни успешных людей, владеющих свои телом и духом, способных получать радость от жизни каждый день.

Point — фитнес клубы с бассейном в центре Москвы

Point Fitness – это сеть фитнес центров класса «премиум». Здесь Вы можете забыть о шумных дорогах, бесконечной суете мегаполиса и погрузиться в атмосферу красоты и здоровья. Физические нагрузки помогают поддерживать здоровье, развивают такие важные качества, как выносливость и целеустремленность.

Читайте так же:
Горжетка с чем носят

Посещение тренажерного зала фитнес-центра Point — это отличная возможность снять стресс и эмоциональное напряжение, провести полезный и оздоровительный досуг вместе с близкими, встретиться с друзьями в неформальной обстановке. А занятия в бассейне возвращают утраченную энергию и радость движений.

Фитнес-центр Point Fitness в центре Москвы предлагает индивидуальные и групповые тренировки, по доступным ценам.

Групповые занятия в Point Fitness

В фитнес-клубах Point, расположенных у метро «Шаболовская» и на Проспекте Вернадского, созданы безопасные и комфортные условия для групповых тренировок. К нам удобно добираться из Центрального, Южного и Западного округов столицы. Мы предлагаем занятия по йоге, пилатесу, стрейчингу, аэробике, танцам, единоборствам и кардиотренировки.

Групповые занятия в клубе Point Fitness

Аэробика

Этот вид тренировок особенно подходит для людей, которые большую часть рабочего дня проводят в сидячем положении. Активные и динамичные движения под музыку способствуют развитию координации, стимулируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Приятным результатом посещения фитнес-центра и аэробики для женщин будет обретение стройных форм.

Кардиотренировки

Фитнес центры Point на Шаболовской и Юго Западной располагают кардиозалами, которые оснащены современным оборудованием от мировых производителей — Precor и Evolution. Это беговые дорожки с экранами, заложенными маршрутами и виртуальными тренировками, эллиптические тренажеры, горизонтальные и вертикальные велотренажеры, степперы.

На групповых занятиях в фитнес клубах Point посетителей учат правильной технике педалирования в разных ситуациях: при подъеме в горку, при сопротивлении. Тренировочный процесс сопровождается приятной музыкой и проходит в комфортной, доброжелательной обстановке. В результате занятий члены Клуба приводят в порядок свою внешность, разрабатывают мышцы, заряжаются энергией и бодростью.

Танцевальное направление

Фитнес — это не только занятия на тренажерах или снарядах. Зарядиться положительными эмоциями, снять напряжение после тяжелого дня на занятиях танцами предлагают наши клубы Point. У нас вы можете записаться на посещение одного из танцевальных направлений: Latino, Zumba, Jazz Modern, Dance Mix, Strip Dance, Oriental, House, Etno Dance, New Style Dance и Body Balett.

Вы научитесь свободно двигаться под музыку, чувствовать ритм и такт, разучите основные движения выбранного жанра. А главное, на занятиях танцами можно незаметно, играючи привести себя в порядок. В скором времени вы оцените результаты: так приятно чувствовать свое тело, наслаждаться собственной легкой и уверенной походкой, видеть в зеркале свою «проработанную» спину, держать осанку!

Читайте так же:
Как подобрать боди по росту

Единоборства

Предлагаем взрослым и детям групповые занятия по каратэ, тайскому боксу, тхэквондо. Тренировки проводят профессионалы своего дела, мастера спорта. Они обучают базовым приемам и техникам боевых искусств, основам самообороны. Принять участие в занятиях могут и пенсионеры в целях оздоровления.

Восточные единоборства укрепляют тело и дух, совершенствуют индивидуальные возможности. Разучивание боевых техник развивает координацию, улучшает осанку, разрабатывает мышцы и суставы, учит мыслить логически, вырабатывать правильную тактику борьбы с противником. После регулярных тренировок тело становится гибким и подтянутым, а настроение — легким.

Йога, пилатес, стрейчинг

Для тех, кто предпочитает размеренные физические нагрузки, желает привести свои мысли и чувства в порядок, фитнес-клуб Point предлагает занятия по йоге, пилатесу и стрейченгу. Они способствуют укреплению позвоночника, корректируют осанку, развивают гибкость и эластичность мышц, снимают нервное напряжение и стрессовое состояние.

Персональные тренировки

Персональные тренировки в клубе Point Fitness - фото 1

Персональные тренировки в клубе Point Fitness - фото 2

Для достижения наиболее высоких результатов от занятий спортом предлагаем воспользоваться услугами персонального тренера нашего фитнес центра. Он подбирает оптимальный вариант нагрузок, разрабатывает индивидуальную программу занятий, следит за правильной техникой и последовательностью выполнения упражнений.

Чтобы ваша индивидуальная программа была разработана в соответствии с учетом состояния здоровья, рекомендуем пройти специальное тестирование. Опытные врачи фитнес-клуба по проведут обследование, определят уровень вашей физической подготовки, помогут выработать правильный режим питания.

Фитнес-центр с бассейном для взрослых и детей

Фитнес-клуб Point Fitness располагает просторным плавательным бассейном в центре Москвы площадью в 25 метров, с четырьмя дорожками. Температура воды не опускается ниже 28 градусов, работают раздевалки и душевые. Фитнес-центр с бассейном могут посещать как взрослые, так и дети. При первом визите желательно пройти вводный инструктаж. На него нужно записаться заранее. Инструктор расскажет о технике безопасности и правилах поведения в воде.

Водные программы в фитнес-клубе с плавательным бассейном рассчитаны на разный уровень подготовки посетителей.

  • Для начинающих. Вы (или ваш ребенок) научитесь плавать, правильно дышать, нырять.
  • Для тех, кто уже владеет азами. Фитнесс с бассейном поможет освоить спортивный вид плавания: кролем, брассом, баттерфляем.
  • Для профессионалов посещение фитнес-клуба с бассейном позволит усовершенствовать свои навыки.

Детские программы учитывают возраст и умения каждого ребенка. Опытные инструкторы обучат детей плаванию, преодолению страха воды, правильному дыханию и погружению. На занятиях проходят игры и соревнования.

Взрослые могут совмещать поход в фитнес зал с плаванием в бассейне. Любителям активных тренировок клуб Point Fitness предлагает фитнес в виде аквааэробики. Такие занятия развивают координацию, выносливость, укрепляют мышцы, тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Приобрести абонемент на посещение бассейна можно на 6 или 12 месяцев.

Читайте так же:
Как можно растянуть дубленку

Зона релаксации

Тренировки в бассейне отлично дополняет зона релаксации, где можно отдохнуть, расслабиться после напряженного рабочего дня или тяжелой, изнурительной тренировки. Фитнес центры Point Fitness предлагают своим клиентам посетить финскую парную, турецкую баню, кабинку с инфракрасным излучением, солярий и массажный кабинет. Расслабляющие процедуры помогут избавиться от усталости, восстановят силы и поднимут настроение.

Зарядиться бодростью и энергией с пользой для организма рекомендуем в фитнес-баре. В его меню представлены энергетические и витаминные напитки, протеиновые коктейли и фруктовые фреши.

Программы занятий для детей

В фитнес-клубе вы можете найти занятия и для детей. У нас работает детская комната. Для ребят проводятся творческие группы, направленные на развитие фантазии, воображения и логического мышления. Большинство тренировок проходит в игровой форме.

Чем спортивные занятия в Point Fitness полезны для детей?

  • Способствуют правильной осанке.
  • Развивают амплитуду движений и координацию.
  • Укрепляют связки и сухожилия.
  • Увеличивают гибкость и эластичность мышц.

Стоимость детского абонемента в фитнес-клуб с бассейном можно узнать у администратора.

Цена абонемента фитнес клуба Point Fitness

Point Fitness разработал для своих клиентов несколько вариантов клубных карт, в зависимости от возраста и времени посещения.

  • Индивидуальные — для взрослых.
  • С ограничением по времени: дневные — с 9:00 до 18:00 и утренние — с 7:00 до 10:00 в будни; по выходным и праздничным дням с 9:00 до 11:00.
  • Детские: для детей от 3-14 лет и для детей от 15-18 лет.
  • Корпоративные, от 10 человек.
  • Семейные, от 3-х человек.

В стоимость клубной карты фитнес центра входит посещение тренажерного зала, бассейна, сауны и групповых занятий. Отдельно оплачиваются аренда индивидуального шкафчика для вещей, второе полотенце, сейфовый ящик, услуги персонального тренера, разработка программы тренировок и правильного питания, фитнес-тестирование и солярий.

Вы можете заказать разовое гостевое посещение, чтобы определиться, какой именно абонемент приобрести. Заявки по телефону: 8 (495) 150-22-28 (Шаболовка) и 8 (495) 150-22-29 (Юго-Западная).

Фитнес-центр Lime Fitness в Оренбурге

null

• Уникальное оборудование брендов: Hoist, Precor, Legend fitness, Hammer Strength, Everlast.

null

СВЕЖЕСТЬ

• Уникальный детский клуб Lime Fitness с комплексной программой развития самых юных спортсменов;

• Все самые актуальные направления фитнеса в одном месте: Zumba, Step, Pilates, Yoga, Pump, Cycle, Bosu!

Читайте так же:
Бухта нагаева каменный венец

null

НАСТРОЕНИЕ

• Кросс-фит, студия сайкл и огромный кардио-театр;

• Регулярные мастер-классы, открытые уроки, соревнования и чемпионаты;

• Новейшие технологии и дизайн!

null

ДОСТУПНОСТЬ

• Занятия в клубе Lime Fitness проводятся командой настоящих профессионалов;

• Для поклонников фитнеса всех возрастов, с любыми
уровнями подготовленности и с самыми разными целями!

ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
В ОРЕНБУРГЕ

БАССЕЙН

ЗАЛ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

МОЛОДЕТСКИЙ КЛУБ

СТУДИЯ САЙКЛА

А также: Студия йоги и пилатеса, Боксерский ринг, Зал восточных единоборств, Различные виды массажа, Фитнес-бар, Функциональная диагностика и многое другое!

ЯРКИЙ! СОЧНЫЙ! ТВОЙ!

Основные понятия и определения
Настоящие условия (далее «Условия») определяют порядок проведения Акции «Оставайся Дома и зарабатывай!» (далее «Акция»).

Организатор: OOO «Лайм Фитнес Оренбург», г. Оренбург, ул. Лесозащитная, 13

Участие в Программе предоставляет Участникам Программы возможность набирать Виртуальные рубли — оставаясь и подтверждая , дома
Виртуальные рубли возможно / можно потратить только на приобретение клубных карт Lime Fitness Оренбург

Акция предоставляет собой право на получение Участником Акции до 10 000 бонусных/ виртуальных рублей за весь период Акции.

Пройдите регистрацию на Сайте с помощью формы заявки.

Для получения бонусных виртуальных Рублей Участник должен нажать на кнопку «Я дома» на Сайте Акции. За одно нажатие кнопки начисляется 500 бонусных, виртуальных рублей которые также засчитываются при покупки клубной карты Lime Fitness Оренбург.

В один день Участник может нажать на кнопку не более одного раза. С одного устройства может авторизоваться только один Участник

Виртуальные рубли не переводятся в денежные Средства Денежные средства не выдаются и не могут быть переведена на какие либо счета.

Организатор оставляет за собой право внесения изменений (в том числе отмена) в настоящие Условия в любое время без предварительного уведомления Участников. Любые изменения вступают в силу с момента публикации текста пересмотренных условий Акции.

Организатор Акции не несет ответственности за работу оборудования или программного обеспечения, используемого при проведении Акции, а также за какую-либо техническую ошибку или ошибки, проявившиеся во время проведения Акции и включающие пропуск и удаление информации, прерывание связи, задержку в работе программного обеспечения или передаче информации, выход из строя телефонной линии или линии связи, сетей мобильной или спутниковой связи, перегрузку сети передачи данных Интернет или нагрузку на сервер веб-сайта, выход из строя программного обеспечения, кражу, уничтожение или несанкционированный доступ.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector